2018-11-01から1ヶ月間の記事一覧

【ADHDの軌跡/code.15】 『感情をコントロールする為に必要なことは、【抑える】ことではなく【受け入れて理解する】こと』

【自分自身の考えが理解されないということは悲しいことかもしれない、だがまず気付くべきことは、いつでも自己の良き理解者は自分自身であるということを意識することである】 拝啓、読者様へ 年末も近づき寒くなってきましたね、katohanです。 私たちは常…

【ADHDの軌跡/code.15】 生きることはコントロールできない波に乗ることと同じ

『侮るなかれ、いつ何時も制覇し支配したと思わないことだ。いつ波が来ても良いように備え続けることこそ意識し続けるべきである。』 拝啓、読者様へ 今日は一日いかがでしたでしょうか、katohanです。 私たちは日々を過ごすごとに何かができるようになって…

【ADHDの軌跡/code.14】『自分が生きる理由の答えはどこから来るのか』

『歩んできた道が意志を産む。意志が自己意思を作り上げ。意思が天命を指し示す。』 拝啓、読者様へ 深夜にこんにちは、katohanです。 自分自身が通って来た道が多く深いほど目の前の課題や問題に対しての解や道が増えていく、そう自分は感じています。 ただ…

【ADHDの軌跡/code.13】『メインを自分がワクワクすることに置き換えて、他をすべてついでにする』

『メインは楽しい面白いのみ、その他をすべてついでとして捉えていく、考え方を変えるだけで行動や気持ちが大きく変わる』 拝啓、読者様へ お昼を食べてもまたお腹がすく、katohanです。 私たちは常々、have to、つまり《~ねばならない》という考え方で過ご…

【ADHDの軌跡/code.12】 【何かを求めれば求めるほど、代わりに何か差し出す必要がある】

『多くは求めるばかりで何も差し出そうとはしない、だからこそ多くの場合、手に入れるころができないでいる』 拝啓、読者様へ 夜中に湧いて出てきたりもする、katohanです。 さて、自分自身がとても良い例なのですが夢物語ばかりでその為に何かを差し出すこ…

【ADHDの軌跡/code.11】 自分探しをしている人へ

『自己を探し求めることは自然である、そうやって自分というオリジナリティを極めていくからだ。だが自己を漠然と探し続けている人は注意しなければならない。探している自己がどのあたりにいるかの見当はつけておかなければ永遠に終わらない自分探しの罠に…

【ADHDの軌跡/code.10】『今自分が生きる世界や人生が変わってほしいと思う人へ』

『私たちが欲しいと思うもの、変わってほしいと思うなら全てを全く逆のことからはじめなければいけない。先にゴールが見えていると余計な考えや物が見えてしまって進みにくい。…それにしても地球はとてもいい構造をしている。まっすぐ前に進んでもいいがまっ…